Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Myslím, že jo. A děláš ho z čerstvé zeleniny? A s čím ho jíš, jen tak samotné?

Reaguji na Nightmare:

Jj z čerstvé, spařím rajčata, oloupu, nakrajím, do toho ještě papriku, lze přidat třeba cuketu, ale tu moc nemusím.. pak se to dusí, přidám vajíčko, trochu osolím opepřím a je to. Nevím jestli je to správné lečo dle kuchařů, ale mně to tak chutná Táta si přidává ještě čabajku.. Normálně jím s chlebem, je možné i s celozrným, ale já si to klidně sním samotné

Čtu Vás tady už měsíc a dnes jsem se zaregistrovala abych mohla taky přispívat. Udivuje mě jak málo jíte a že to vydržíte a hlavně tam skoro nikdo nemá maso to Vám to nechybí? Já mám přes 100kg a to už jsem za poslední 2roky zhubla 35kg ale ještě to není ono ale tedy při těch Vašich jídelníčkách bych asi umřela hlady

Reaguji na Hrisnicee:

maso hlavně o víkendu, když jsem přes celý den někde pryč, tak si toho moc neudělám jenom občas narychlo přírodní plátek kuřete nebo ryby, ale jinak to moc nejde..
jinak gratuluju ke zhubnutí 35kg, to už je pořádný číslo

Reaguji na Markvitka:
Super, díky za tip na dobrou večeři, asi zkusím

Reaguji na Hrisnicee:
Já třeba maso jím přes víkend, v týdnu nemám čas ho připravovat... takže si dám třeba šunku a vlastně tuňáka, takže maso

Reaguji na Markvitka: je to sice krásné číslo ale ještě tak dalších 50 bych musela dát dolů abych se vešla do tabulek

Reaguji na Nightmare: tak to já si odpustím spoustu věcí ale maso mít musím každej den vlastně si sama nepřipravuji chodím do jídelny tak se nezdržuji vařením

Reaguji na Hrisnicee:
Tak hoď nějaký jídelníček, jak se stravuješ a tak
Já do jídelny nechodím a vlastně ani nevím, co bych tam jedla, aby to bylo ok... leda nějaké saláty a ty nemusím.

Ahojte.,
Já taky chodím každý den do restaurace na oběd,dá se vybrat. Vždy mají bud rybu nebo drůbež.
Jinak jsem si dnes dala na snídani a na sváču,vždy půl skleničky dětské výživy,broskve s tvarohem....zůstalo mi to doma po neteři. Myslíte,že to neva?
Mám tam i nějaké brokolice či kuřecí. Tak to zkusím na na véču.

Masovou kojeneckou výživu? Obdivuju tvůj žaludek.

Reaguji na Nimuel:
No,přesnídávka byla v pohodě. A včera jsem zkoušela jen trochu kuřecí s brokolicí a taky se to dalo. Víš,já moc nesolím,nekořením....

Reaguji na Nightmare:
snídaně špaldový chleba nebo tmavé pečivo a k tomu kuř. šunku nebo tvrdý sýr vejce podle toho co je doma
svačina většinou ovoce nebo když mám nezvladatelnou chuť na sladké tak si dám tatranku
Oběd v jídelně dá se říci že krom sladkého jídla jím vše
svačina zelenina jakákoli podle toho co je doma
večeře maso nebo šunku s knakebrotem nebo ze zeleninou
k tomu 2-3l vody
3x týdně chodím do posilky 1x týdně pilátes a 1x týdně břišní tance

Reaguji na Hrisnicee:
V tom případě mi nepřijde, že bys jedla moc... a ještě na to, kolik máš pohybu.

Reaguji na Nightmare: no oproti těm jídelníčkům co tu píšete jím snad 2x tolik

Reaguji na Hrisnicee:
Asi máš trochu větší obědy, no a občas ta tatranka, jinak aspoň proti mně jíš tedy míň Sváča zelenina, ovoce...
... jsi šikovná, žes shodila 35kg! A hubneš dál, nebo se to zastavilo?