Zdravý životní styl - nepochopení

tak v dněsní době se ženské dokopou tak 2x týdně na ten "érobik" a ještě mají pocit jak toho hrozně dělají, chlapi jednou v neděli na kolo a taky jsou hrozní sportovci.. Moc by asi bylo, kdybys denně běhala maraton (nebo půl maraton) ale naopak každý by měl cvičit/hýbat se každý den aspoň hodinu a to je minimum! všechno děláš pro sebe a pokud ti to vyhovuje, muzeš si myslet v duchu co chceš ale nebraň se, je to zbytečné a nemá to smysl se nějak obhajovat Mě osobně taky přijde ujetý, když jsou lidi jen na salátech a tofu, protože sama jím tak nějak vše (dřív taky ne) ale nikdo nesmí toho druhého omezovat, ta masožrouti, či vegani atd. S postavou to nemá moc dělat, může být fakt tučný vegan a nádherný vysportvoaný všežravec Jen nechtěj od druhých obdiv, za svou vůli a nebo za správné stravování, stejně se ho asi moc nedočkáš a né každému to přijde jako něco lepšího

Jo, to je přesné. Když si v práci myju ovoce nebo zeleninu a někdo mě při tom "přistihne", tak to je hned: "Ty jíš tak zdravě." Moje jídlo každého překvapí, zatímco na párek s chlebem nereaguje nikdo.

A jak tu někdo psal, že ho mají za anorektičku - toho už jsem si taky všimla, že na mě kolikrát číšnice koukají doslova blbě, když si objednávám saláty. Jelikož jsem fakt dost štíhlá, tak ani nepochybuju o tom, že mě většina z nich za tu anorektičku považuje taky. Obzvlášť když je požádám, aby mi do něj nepřidávaly sýr nebo cokoliv jiného, co na jídelníčku ten salát obsahuje a co nechci.

Chce to zkrátka se na okolí vykašlat a dělat to, o čem je člověk přesvědčený. Navíc já si pokaždé říkám: "Kdyby ses radši staral o sebe. Až budeš tak zdravý jako já a budeš tak vypadat, potom měj řeči..."

Naštěstí mám kolem sebe lidi, kteří buď obdivují moji vůli jíst zdravě (ale ne dieta..) a sportovat, nebo se jim líbí, co to se mnou dělá (dobré naladění ) Trochu se bojím, když třeba poznám chlapa, co se mi líbí, že se mnou nebude sdílet radost ze zdravé stravy, ale buď si vybírám správné typy, nebo jim moje jídlo prostě jen chutná, přestože to nejsou žádně burgery, řízky, svíčkové a pod. Beze mě ať si jedí, na co mají chuť, rozhodně to nebudu nikomu vyčítat. Stejně tak neakceptuji výčitky na můj styl stravy - jím, co mi chutná a nebudu to kvůli nikomu měnit, to je můj přístup. Bez zbytečných vysvětlovaček.

Kdybych to měla říct za sebe, z druhé strany, jak se dívám na ty, kteří takto zdravou stravu dodržují do detailů - nedají si ani to pečivo, ovoce, jak píšeš...asi na tom nechápu to, že jim to jídlo nechybí...protože já si strašně ráda dám hamburger, hranolky, klidně i obyčejnou bagetu...takže to ani nemusí být tak, že tě ti lidi odsuzujou, nechápou...jen si řeknou "takovou vůli bych neměl" A jinak to, co si myslí ostatní, ti může být ukradené Hloupí jsou oni, že si nenechají poradit, jak mají správně jíst...viz třeba vysoké procento rakoviny tlustého střeva v ČR z těch našich knedlíků, omáček, maso každý den...s nulovým zapojením zeleniny

Reaguji na lenka_m1: To jsi napsala pěkně. Já přesto, že jsem vegetariánka, tak když na to přijde, tak jednou za čas třeba na nějaké oslavě chlebíček s šunkou sním , nebo slabý libový párek. Ale je to opravdu málokdy. Jinak ty hranolky taky někdy jím a jak už tady někdo psal, dají se udělat v troubě na pečícím papíru bez tuku. Ale maso jako takové nejím vůbec. Chutná mě tofu, tempech, robi maso, chodím u nás v H.K. do Bazalky na obědy. Je to taková vegetariánská jídelna a prodejna zdravé výživy. Mám ráda dobré červené víno, v létě na kole v zahrádce si dám klidně i pivo. Nevidím na to nic špatného. Ale moje strava je nízkokalorická, neobsahuje moc tuku, jím hodně zeleniny, ovoce, jsem štíhlá a cítím se dobře. Pokud mě někdo řekne, že bez masa se přece nedá žít, tak si myslím své. Pokud je ochoten se mnou o tom diskutovat, nevyhýbám se tomu, řeknu svůj názor, ale nikoho nepřesvědčuji. Jak píšeš o té rakovině tlustého střeva, tak jsem přesvědčená, že za to může hlavně naše tradiční česká kuchyně a nadměrné pojídání masa a uzenin.

Bez masa se dá žít a ten kdo si myslí, že né tak se strašně mýlí . Ale tak pokud někomu maso vyhovuje ať si ho pojídá. Já jsem vegetarián a vůbec mi to nechybí ani netrpím žádným nedostatkem živin.

No já taky asi podle některých nadmíru sportuji , protože každý se rád zvlášť v mým věku válí na kavalci a neřeší se.Pro mě je posilovna droga a ani věkem se to nemění nedělám to proto, že musím , ale proto , že chci a je mi úplně jedno kdo co říká. Nejím omáčky ani smažený proto, že mi to nechutná a je mi potom zle ne kvůli tomu, že jsem si někde načetla , že je to nevhodné. Moje chuťové pohárky to prostě neuspokojí. Zajímavý je, že nejvíc keců a nepochopení mají vždy ti co mají pneumatiku kolem pasu a mindrák v hlavě I mě pořád dost lidí z okolí napadá a neustále řeší mojí štíhlost mám 175cm /54 kg , ale jen do té doby než se svléknu třeba do plavek, protože když vidí mé vyrýsované tělo s buchtičkama na bříše a né kost potaženou kůží čumí a okamžitě sklapnou.

[

Já jsem akorát vždycky v šoku, že někdo jí takový kvanta zeleniny, protože já sama bych to nedokázala. Vám to chutná? Mě totiž zelenina vůbec nechutná. U 90% zeleniny jak to dám do pusy tak úplně cítím, jak se mi to hnusí to rozžvýkat. Přitom dříve jsem třeba jedla rajčata a dneska mi vůbec nechutnají. Jsou kyselý a nevoní. Dneska pozřu jenom vodnici a kousíček salátové okurky. Ostatní jím jen z nutnosti, že mě partner kolikrát donutí abych aspoň kousek zeleniny snědla. Jak to jednou budu učit děti aby jedly zeleninu, to nevím. Ale to je OT.

Reaguji na Adluna: Hele já se dokopu 1x týdně či 1x za 14 dní na cvičení a přijdu si jak jsem se přemohla a jsem dobrá, tak mi to neber ))))

Reaguji na mikkýsek: Přesně tak, sport je droga, vesměs na tento životní styl se dá krásně navyknout. Mám aktuálně něco s kolenními vazy, nemůžu TRX ani běhat a cítím jak mi to chybí, jsem taková plná energie. Prostě, tohle asi vážně pochopí jen ten, nebo ti, co tím žijí nebo se tomu věnují.

Kdosi tady psal, že nejvíce mají řeči lidé, co mají nadváhu apod. Když se nad tím zamyslím, kdo mi co kdy komentoval stravu, tak je to pravda !! Ještě jsem neslyšela od člověka, co sportuje, jí zdravě - moc sportuješ, jsi vybíravá... nebo jak řekla moje babička "To jsi kůň, že jíš ovesné vločky" Nicméně pobavila mě

Reaguji na blackorchid: každému chutná něco jiného. Mě třeba páchnou ryby. To nejím od mala a asi bych se pozvracela. Třeba jednou v Bulharsku jsme šli přes rybí trh a myslela jsem, že pojdu! A nechápu tedy co ti na zelenině nechutná? Takové rajče utrhnuté přímo na zahradě úžasně voní a je sladké. A zeleninová jídla jsou chutná, nepáchnou(teda někomu nevoní třeba květák, nebo třeba zelí) a jsou lehce stravitelná.

Strašně záleží, s kým se stýkáš. Teď se nechci nikoho dotknout, ale mám zkušenost, že paštikama, hambáčema, omáčkama s knedlíkama se živí hlavně lidi s nižším vzděláním, a ti skutečně nemají pochopení pro opravdu zdavé stravování - nějak to nedokážou domyslet. Naopak mezi vzdělanějšími lidmi je zdravě žijících lidí víc a najdeš tam i víc pochopení.
Samozřejmě ale málokdo bude mít pochopení, pokud jdeš do extrému (a například nejíst ani ovoce už se mi poměrně extrémní zdá).

Tak tohle je třeba pro mě už mírně úsměvné.
Samozřejmě, pokud to takhle slečna má, tak budiž, je to její věc (a její závislost), ale tvrdit, že se musí cvičit každý den nejmíňhodinu a že to by mělo být pro každého minimum, je pro mě už přesně ten nerozumný extrém.
Jednak to, že to všem vnucuje a považuje za nutnost, a druhak to, že například neví, že jeden den v týdnu by se měla udělat pauza, ne cvičit nonstop každý den.

Přesně tak, pro někoho už je to droga, a pak je tedy jen otázkou, jestli je zdravé být na čemkoli takto závislý...a tam se názory samozřejmě liší. Já jsem třeba zastáncem toho, že ve chvíli, kdy se z toho stane závislost, už na tom nic moc obdivuhodného není.
Ale současně říkám, že je to každého věc (samozřejmě pokud tím netrpí děti, rodina, práce...pak už se z takové závislosti nechtě stává i problém druhých).

Reaguji na B.M.: s tím nemohu souhlasit někoho sport nebaví jako někoho nebaví třeba cestování.
Někdo jí všechno a je hubený a hezký někdo jí všechno a je tlustý. Někdo jí zdravé protože chce zhubnout ale kdyby mohl tak ji všechno a někdo jí zdravé protože všechno mu nepřijde zdravé.
Ale nikomu nikdy nemohu vnucovat to co vyhovuje mě a nebudu se na nikoho dívat špatně, když jí sportuje nebo žije jinak.

Ty chodíš pravidelně na krevní testy?

Jinak k zakladatelce: pokud jsi spokojená, kašli na ostatní. Každý ti rád řekne, co pro tebe není dobré. Osobně nejsem žádná velká sportovkyně ani dodržovatelka zdravé stravy, nicméně ráda jím zeleninu, a když si v kuchyňce krájím okurku, skoro každý kolega, co projde, se mě šokovaně zeptá, jestli jsem se dala na dietu. nedovedou holt pochopit, že mi to chutná .

Mně třeba to, co popisuješ, přijde extrémní (800km/měsíc), ale proboha, dyť je to tvoje věc! Pokud to ostatním nevnucuješ a není sport/výživa tvým hlavním tématem hovoru, jsi s obliga.