Zdravý životní styl - nepochopení

mně též, prostě už těžká závislost (nehledě na to, že si tímhle tempem za pár let oddělá klouby - ne, ani supermanské boty při téhle zátěži kloubního aparátu fakt nepomůžou), a ta podle mě není zdravá nikdy, ale opravdu je to každého věc, dokud tím neobtěžuje své okolí
možná by toho slečna mohla využít tak, že by si během prázdnin mohla vyběhnout na dovolenou někam k moři...když by k tomu přidala ještě zátěž v podobě batohu na zádech, jistě by ji to uspokojovalo ještě víc

Majerkat - To, že paštiky a tučná jídla jí lidé s nižším vzděláním. To je nějak empiricky prokázané? Nebo to jsi vypozorovala ty? Promin, to je blbost ! Setkala jsem se s lidmi i s vyšším vzděláním, nebo s lidmi na vyšších postech a jí uplně stejně, ba dokonce hůře. To je o člověku, né o vzdělání !

Jinak myslím si, že si pleteš drogu a drogu. Jak můžeš srovnávat nebo hodnostit" nezdraví závislosti na sportu ". Závislost je určité navyknutí, tady se jedná o zdravé navyknutí. Jídlo máš svým způsobem také drogu. Taky je to závislost. Taky to není nic moc obdivuhodného? To se prostě nedá srovnat. Ale dobře, budiž....

Za pár let? Já už takto sportuji delší dobu, tedy více jak "pár let". Jinak "supermanské boty" - můžeš mi napsat, jak s cyklistikou souvisejí boty? Klouby, dobře, ty možná ano, ale věř mi, že cyklistika je jeden ze sportů, co je na klouby poměrně šetrný.

Reaguji na saprenza: Ale B.M. tohle jezdí na kole, to mi přijde v cajku...

Reaguji na Majerkat: To máš asi pravdu!

Ano chodím 1x za 2 roky někdy i jednou za rok, hodnoty mám pořád stejné žádný deficit v mínusu nebo plusu. a ani kdybych nechodila myslím, že člověk na svém těle a na tom jak se cítí může vypozorovat hodně i to jestli tělo funguje jak má.

Jinak mě dost pobavilo , že lidi s nižším vzděláním nehledí na to co jedí. Holky vzdělání neurčuje v životních postojích vůbec nic to jsou jenom prázdné fráze .

Už i tady je vidět plno nepochopení , když tu některé určují co je a co není správné a přehnané. A´t si každý dělá co chce pokud mu to vyhovuje tohe bych neřešila. Nejsme tu na světe proto , abychm dělali co se líbí druhým , ale co se líbí nám.Někdo je aktivní někdo je líný a život promrhá, někdo se vzdělává někomu stačí minimum k životu atd .atd.... Nelze říkat , že tento styl žití je lepší a tento horší. Každý žije tak jak umí a všechny varianty jsou zřejmě správné.

kdybys pozorně četla, nemusela by ses ptát, psala jsem "teď se nechci nikoho dotknout, ale mám zkušenost..."

Tak tady je zase chyba na mé straně, četla jsem až příspěvek saprenzy, která psala o 800km, myslela jsem, že to běháš, což se mi zdálo naprosto šílené Pokud je to na kole, tak mi to nijak extrémní nepřijde.

Reaguji na Majerkat: 800 Km - běhat? To bych umřela, a to mám sport ráda

Reaguji na B.M.jsem před pár lety začala zajímat o zdravý životní styl. Tím jsem i cca ve 20 letech výrazně zhubla a již 6 let si snažím postavu držet. To znamená poměrně hodně sportuji, snažím se jíst zdravě, zajímám se jak o fitness, sportovní suplementy, tak o zdravou výživu. Je spoustu věcí, které jsem vyřadila ze svého jídelníčku, a to veškeré smažené věci, uzené, paštiky, omáčky, bílé pečivo, sladké ( i když občas ujedu ) a také ovoce aj. :

Pochopila jsem tvůj text tak,že kdyby jsi neměla potřebu hubnout,tak na nějaký "zdravý styl" ani nevzdechneš prostě chci zhubnout = držím dietu = už zbytek života,jinak budu zase zpět na začátku.
Takže ano,doživotní diety nechápu,ale ať si každý jí co chce.Je mi to jedno,pokud mi nevnucuje názor,že jediné zdravé je zelené listí a dál nic.

800km měsíčně najezdím sotva autem. To už je trochu moc, ale každému dle jeho uvážení.

Reaguji na Tiakia: souhlas hezky jsi to napsala

Všichni si myslí , že největším snem každé ženy je mít dokonalého muže...
Zbláznili jste se ? Naším největším snem je žrát a nepřibrat!

Reaguji na Tiakia: ANO, to máš pravdu, kdybych jedla jak tank, a měla hezkou postavu, tak tehdy po hubnutí ani nevdzechnu. Ale chtěla jsem zhubnout, tím jsem se začala zajímat o sport a zdravý životní styl a tím jsem zhubla, zjistila, že mi to tak vyhovuje a že se tak cítím fajn. Navíc ano, dělám to i pro postavu, kdybych měla tak super metabolismus jak nějaké slečny , tak toho jím více. Na druhou stranu paštiky a uzené apod. jsem nejedla odjakživa..takže...

paštiku jsem v obchodě nekoupila už cca dvacet let stejně tak jako v mojí domácnosti nikdo nejí uzené a nepovažuju to za zdravý životní styl.Je to celé o tom co komu chutná.

No jo no ne každý má to štěstí.Ale asi bych raději měla velikost L než celoživotně být na zelenině a vodě s XS.

tou hodinou denne nemyslím hodinu v posilce, na aerobiku atd, ale hodinu jakéhokoliv pohybu-klidně pěšky do práce a z práce.. Sama nema ráda žádé extrémy, ale i tak je určitě obecně lepší víc cvičit, než se víc válet. Naprosto jako ten "pohyb" stačí normální/né šněčí/ chůze. Stačí se podívat jen na rozdíl lidí co chodí denně, nebo ob den pěšky nakoupit jednu tašku a lidi, co jednou autem s plným vozíkem.. Sama chodím s batohem protože každý krok se počítá Autem jedeme jen fakt když je třeba vzít hodně ovoce/mrkve a kila jablek-miujeme domácího "kubíka"/ a nebo třeba jedeme kolem a vzpomeneme si, že něco chcem.

tak to je hláška dne.. jako dokonce jsem slyšela, že kdyby ženě nabídli, že shodí 10kg na oplátku za 10 let jejího života většina by si ubrala život o 10 let Tak ale ono se není moc čemu divit moje sestra má kila navíc a vím jak jí to trápí. Já měla jedno období-asi pár měsíců- navíc taky těch 10 kg kvuli náhlému snížení šž stresem z vysoké, ale dostala jsem léky a mám šž v pořádku a 10 kg mám zas pryč.. Nikdy bych ale nevěřila, jak váha-se kterou jsem dřív neměla vůbec problém, mi dokázala zamávat se sebevědomím! Naštěstí už je vše v pořádku.

To si říkám taky, ale mám S/M.. ty jsi štíhlá a vysoká-dle tvých příspěvků jinde.. a ono se to lépe říká, než pak dělá :-/ To si ale neuvědomí člověk, který nikdy nebyl na opačném břehu->těch "oplácaných"

člověk se oplácaným nestane přes noc.Ale to nechci řešit.
Prostě dieta neznamená zdravý životní styl a slečna zakladatelka drží dietu