Móda a technologie jdou ruku v ruce. S naší potřebou být neustále ve spojení s okolním světem narůstá i tlak na to, aby technologické vychytávky splňovaly určitá kritéria. Například krásný design, ale zároveň i praktičnost. Nikol Švantnerová nám ukázala, že elektronické vychytávky mohou být nejen praktické, ale zároveň dodají vašemu outfitu notnou dávku elegance. Předvedla nám totiž chytré hodinky z řady Huawei Watch GT 3, které zaujmou na první pohled svým elegantním provedením. Pokud chcete vystoupit z davu, zkuste stylová sluchátka ve tvaru rtěnky Huawei FreeBuds Lipstick, která byla vytvořena na míru právě ženám.
Toužíte po tom, že se svou rodinou opustíte nájem a pořídíte si vlastní bydlení se zahrádkou, kde si děti budou moci hrát a vy je budete mít pěkně pod dohledem? Uvažujete o tom, že si domeček pořídíte díky hypotéce? Pak máte nejvyšší čas to vyřešit!
Reishi je přezdívaná "Božskou houbou nesmrtelnosti". Ačkoli má hned několik poetických přízvisek, v češtině se jedná o lesklokorku lesklou? Dřevokaznou chorošovitou houbu, která své jméno získala díky typicky lesklému povrchu. Proč je Reishi tak výjimečná a kam až sahá její historie?
Spánek posiluje imunitu, zlepšuje koncentraci a efektivitu, napomáhá psychické pohodě a přináší radost ze života. Zajistěte si kvalitní spánek pomocí pár jednoduchých kroků.
Ořechy patří mezi skvělý zdroj živin, který splňuje parametry zdravé a nutričně bohaté potraviny. Většina ořechů obsahuje zdravé tuky, vlákninu, bílkoviny a řadu vitamínů a minerálních látek. Vzali jsme si některé druhy oříšků pod drobnohled a zjistili jsme, že všechny jsou zdravé, jen každý trochu jinak.
Záleží Vám na zdraví Vašeho dítěte? Pokud ano, tak byste určitě neměli podceňovat výběr školní aktovky, nebo batohu, ve kterém děti každý den nosí učebnice, sešity, penály, svačiny, láhve s pitím, tělocvik, a mnoho dalšího.
Zvýšená hladina cholesterolu se může objevit i u lidí okolo třicítky, a dokonce i u sportovců. Jak je to možné, když se jako hlavní příčina vysokého cholesterolu uvádí nezdravá strava a nedostatečný pohyb? Pomohou k jeho snížení potravinové doplňky či léky? A je zvýšený cholesterol opravdu tak nebezpečný, jak se o něm tvrdí?
V prvních letech a především v prvních měsících života procházejí děti rychlým vývojem, který můžete podpořit správnou výbavou. Poradíme vám, jaké hračky vám s nelehkým úkolem pomohou.
Nejkrásnější období v roce se blíží a vy přemýšlíte, jak si zařídit svůj příbytek? Na výběr máte několik stylů a možností. Od jednoduchého minimalismu až po kombinovaný maximalismus. Vyberte si pomocí našich praktických rad to pravé pro sebe.
Nedostatek některých látek ve stravě patří mezi nejčastější příčiny vypadávání vlasů a dalších problémů s nimi. Jaké potraviny mohou mít vliv na krásné vlasy?
Je konzumace superpotravin nutností nebo pouze trend, který nemá význam? Jak vypadají běžně dostupné superpotraviny a má smysl stavět na nich jídelníček?
Dostatečně dlouhý, a především kvalitní spánek je velmi důležitý pro každého z nás. Naše tělo totiž potřebuje odpočinkem načerpat novou energii pro nadcházející den, a tak je velmi důležité pracovat na spánkové hygieně, která náš spánek může velmi dobře zkvalitnit.
I když se v posledních dnech mírně ochladilo, léto ještě zdaleka nekončí. Pokud trávíte volný čas u vody, dají se vedra v klidu přečkat. Jenže co dělat, pokud vás celodenní lenošení nebaví a raději byste si dali pořádně do těla? Jde cvičit i v tropických vedrech nebo je lepší se na sport v létě úplně vykašlat?
Nejpřirozenější pohyb je venku na čerstvém vzduchu. Sport v přírodě nabízí nespočet benefitů v oblasti fyzického, psychického i duševního zdraví. Například při něm posilujete kardiovaskulární a imunitní systém, zeleň v podobě stromů má pro změnu relaxační účinky. Pokud však vyrazíte sportovat do přírody, měli byste se na to patřičně vybavit.
Je snídaně nejdůležitějším jídlem dne? A je zdravější sladká, či slaná varianta? Univerzální odpovědi na žádné z těchto otázek neexistují, a přesto je to celé docela jednoduché.
Lámete si hlavu, čím letos obdarovat jednotlivé členy rodiny? Přečtěte si tipy na dárky, kterými potěšíte jednotlivce i celou rodinu. Úspěch zaručen!
Začátky v posilovně mohou být těžké nejen kvůli dezinformacím, kterých je plný internet. Často jsou na vině i ti, kteří nováčkům doporučují nejmodernější trendy ve cvičení, přitom stará škola často funguje nejlépe. Jakým chybám se vyhnout?
Líbí se vám vypracované tělo, ale chození do posilovny vás nebaví? Celkové zdraví a fyzickou zdatnost nemusíte budovat jenom v posilovně. Připravili jsme pro vás několik tipů, jak si udržet svaly a sílu i bez pravidelné návštěvy fitness centra.
Horké letní noci dokážou pořádně zatočit s kvalitou spánku. Jak se s vedrem v ložnici vypořádat, abyste se během noci nebudili zpocení a ráno bez energie?
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.