Některé potraviny se sice tváří, že jsou velmi zdravé a vhodné pro hubnutí, odborníci v oblasti výživy však o nich vědí své. Těmto "zdravým" potravinám se proto raději vyhněte.
Určitě víte, že existují potraviny pro zlepšení imunity, kvalitnější vlasy, bystřejší mysl, ale věděli jste, že existují i potraviny, které vám pomohou k vysněné štíhlé postavě?
Také už se těšíte na sluncem rozpálené pláže a přemýšlíte, jaké plavky si letos pořídíte? Zkuste bikiny v retro stylu, digitální potisky nebo stále populární plavky s průstřihy.
Dvě nejpopulárnější protahovací a meditativní cvičení současnosti - jóga a pilates - jsou stále bezednou inspirací pro vznik nových cvičebních metod. Pojďme si představit ty nejnovější.
Po úvodním článku o novinkách ve fitness si podrobněji představíme staronový trend posilování s vlastní vahou, závěsný posilovací systém TRX a intenzivní Insanity workout, které slibuje dokonalou postavu za krátkou dobu.
Přemýšlíte, jak si zpevnit tělo do plavek, a už vás unavují stále stejné lekce jógy či aerobiku? Možná je načase vyzkoušet některé z nových fitness trendů a zjistit, který vám nejlépe sedne.
Líbí se vám modely ze světových módních přehlídek a přemýšlíte, jak by asi vypadaly na vás? Jen málokomu z nás se poštěstí oblékat luxusní módní značky, ale celebrity si to rozhodně dovolit mohou. Posuďte samy, zda stejný model sluší spíše modelce nebo známé hvězdě.
Nová sezóna láká spolu s obměnou šatníku i k vyzkoušení nových vlasových trendů. A kupodivu většinu jich zvládnete i bez pomoci kadeřníka, hitem jsou totiž hlavně účesy snadno upravitelné, nositelné a přirozené.
Výrazná rtěnka, barevné oční stíny, matující pudr a klasické oční linky – tyto zkrášlující pomůcky by letos rozhodně neměly chybět ve vaší kosmetické výbavě. Pojďme si představit nejvýraznější trendy v líčení, které můžete na jaře vyzkoušet.
Zajímá vás, jaké boty se budou letos nosit? Spojovacím prvkem současných trendů v obuvi je především nápadnost, nové boty by měly připoutat pozornost. Hitem jsou metalické odstíny, výrazné špičky, neobvyklé tvary a zářivé barvy.