Články
Domácí mazlíček: Radost nebo starost?
Životní styl komerční článek
Nechováte-li zatím domácího mazlíčka, ale jenom dítě, počítejte s tím, že jednou ten okamžik přijde. Okamžik, kdy začne vaše dítko žadonit o čtyřnohého chlupáče nebo roztomilého křečka. Povolit či nepovolit? Přečtěte si, co vás s pořízením různých mazlíčků čeká, ať si na sebe neušijete bič.
K získání břicha snů vedou dvě cesty – přes kuchyň a posilovnu
Životní styl
Na sociálních sítích se to jen hemží fotkami posilujících dívek a žen, které dávají na odiv svůj dokonalý sixpack. Toužíte taky po vyrýsovaných břišních svalech? K tomu, aby břišní svaly vykoukly, není zapotřebí dělat sto sklapovaček denně. Podstatný je jídelníček.
Jak vzniká alkoholové okno a dá se mu vyhnout?
Životní styl
Vzpomínáte si na to, jak jste se včera skvěle bavila? Tedy až na ten trapas, kdy jste zpívala karaoke v plném baru a pozvala na rande svého šéfa. Cože? Tohle že se stalo? Pokud vám je to alespoň trochu povědomé, pak jste pravděpodobně taky někdy zažila opileckou amnézii. A týká se to i mužů.
Pod stromečkem překvapení, v novém roce uspokojení
Estetická dermatologie
Příští rok budeme zase o rok starší, to ale neznamená, že náš věk budeme mít napsaný na čele. To ne! Datum narození patří do občanky a tu nikomu zbytečně neukazujeme. Naštěstí jsou před námi Vánoce a my víme, kde Ježíšek naděluje. A až nám nadělí, tak se světu ukážeme. Anti – aging zákroky (nejen pro ženy!) a laserová epilace, to vše je nyní pro vás v Perfect Clinic exkluzivně cenově zvýhodněné. Přijďte si také pro voucher.
Sůl není nad zlato aneb odstraňte sůl ze svého jídelníčku
Životní styl
Pamatujete si hlášku Mám tě ráda jako sůl z filmu Byl jednou jeden král? Pokud ano, tak si ji ale neberte příliš k srdci. Česká populace je přesolená, přitom nadměrné solení se postupně může negativně projevit na zdravotním stavu člověka.
Člověk dokáže dokonale lhát. Jak odhalit i ty nejlepší lháře a podvodníky?
Životní styl
Neptej se mě na nic, a nebudu ti lhát. Irský lékař a spisovatel Oliver Goldsmith tímto svým výrokem vystihl každého z nás. A i když si to mnozí nechtějí přiznat, lež je nedílnou součástí života. Teď jde o to, za jakých okolností lžeme a jaký typ lháře jsme.
Je záchvatové přejídání výmluva nebo nemoc?
Životní styl
Na slovní spojení „záchvatové přejídání“ jsem začala narážet na sociálních sítích stále častěji. Samotné označení mi přišlo úsměvné. Jenže to, že se nás nějaký problém netýká, neznamená, že neexistuje. Co přesně představuje záchvatové přejídání? Jedná se o psychickou nemoc?
8 tipů, jak se nezbláznit z Vánoc
Životní styl
V dnešní době už málokde platí, že Vánoce jsou svátky klidu. Ve spoustě rodinách stále přetrvávají nesmyslné zvyky. K tomu se přidává zběsilé nakupování dárků a nakonec únavná setkání s příbuznými, na které si během celého roku sotva vzpomeneme. Proč to všechno vlastně podstupujeme? A jak se z příprav na svátky nezbláznit?
Jak zvládnout menstruaci? Ekologicky!
Životní styl komerční článek
Každý ví, že menstruace se vyskytuje u všech zdravých žen mezi pubertou a koncem reprodukčního věku. To znamená, že začíná někdy mezi 10-15 rokem života a končí mezi 45-50. Ne všichni ale ví, že za tu dobu žena průměrně spotřebuje skoro 17 tisíc vložek a tamponů o hmotnosti 130 kilogramů.
3 recepty na lahodnou večeři, které zahřejí
Životní styl komerční článek
Dny se krátí, noci prodlužují, vzduch chladne, listí už vidíte více na zemi než na stromech. Zimní období se hlásí o slovo. Nedovolte mrazu, aby se vám dostal pod kůži. Zahřejte se lahodnou večeří! Máme pro vás recepty na podzimní večeře, které vás po těžkém sychravém dni opravdu nadchnou!
Co s dětmi na podzim? Aktivity, které posílí jejich imunitu
Životní styl
Potravinové doplňky jsou určitě dobrým pomocníkem, nejvíce ale dětem prospěje přirozený pohyb. Vybudujte dětem během podzimu imunitu, díky které se jim zimní nemoci budou vyhýbat obloukem!
Bolest kloubů v těhotenství - dá se s ní bojovat?
Životní styl
Bolest kloubů je jedna z nejčastějších potíží, která nastávajícím matkám nedá spát. Doslova. V pokročilém stadiu těhotenství je totiž trápí hlavně v noci. Dá se s ní vůbec bojovat, když v těhotenství jsou téměř všechny léky zapovězeny?
4 parfémové novinky, které musíte mít
Kosmetika komerční článek
Uvažujete o novém parfému? My vám přinášíme tipy na čtyři opravdu vydařené vůně, které z aktuálních parfémových novinek patří mezi ty nejzajímavější!
Když začnete nenávidět pohyb aneb syndrom vyhoření ve sportu
Životní styl
Málokoho překvapí, když se u profesionálního sportovce objeví syndrom vyhoření. Kvůli extrémnímu přetrénování může dojít k chronickému únavovému syndromu nebo depresi a sportovec mnohdy selže v rozhodujícím momentě. Jenže syndrom vyhoření se netýká výhradně jen špičkových sportovců, ale i docela běžné sportující populace.
Je vám lehce přes třicet? Jak stará je ale vaše vagína?
Životní styl
I když se říká, že věk je jen číslo, neplatí to za každých okolností. Například současný trend, kdy ženy rodí ve stále pozdějším věku, má i svá rizika. Podle gynekologů mají ženy po třicítce menší šanci na otěhotnění. Opravdu je důvod k obavám?
Nepodceňujte strečink. Proč ho do tréninku zařadit?
Životní styl
Na strečink existují různé názory, přičemž nejčastěji vznikají dvě skupiny lidí. Pro jednu z nich je strečink zbytečná ztráta času, pro tu druhou se jedná o nepostradatelnou součást sportovního výkonu a tréninku. Podle fitness trenérky Katky Hollerové bychom strečink vynechávat neměli, i když se nejedná o příliš oblíbenou činnost.
Jak se starat o vlasy, aby byly krásné a silné
Kosmetika
Říká se, že vlasy jsou korunou ženské krásy. Proto je třeba o vlasy pečovat stejně jako o vaše tělo. Pokud sportujete, aby vaše postava byla perfektní, a snažíte se žít podle zdravého životního stylu, zamyslete se i nad tím, jak můžete pomoci svým vlasům.
Objevte sílu Q10 a zredukujte vrásky během 4 týdnů
Kosmetika
Bojujte aktivně proti vráskám, stárnutí pleti i pokožky s koenzymem Q10. Jeho účinky teď můžete otestovat s výrobky nejúčinnější řady NIVEA Q10 POWER, které můžete vyhrát!
Víme, které barvy z vás udělají královnu letošního podzimu!
Kosmetika komerční článek
Venku se ochladilo. Přišel čas vyměnit lehké halenky za svetry a kabáty. Není to ale jen o střihu, mění se i barvy oblečení a je třeba k nim zvolit vhodnou obuv, módní doplňky a nezapomenout ani na „drobnosti“ jako je dokonalá manikúra. Chcete vědět, jaké barvy letí? Čtěte!
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.
