Články

Jak zhubnout? 5 jídel denně zdravě, chutně a rychle

Životní styl komerční článek

I u hubnutí je potřeba jíst, dokonce se to musí! Hladovění je cesta do dietního pekla. Diety, které mají skutečné a zdravé výsledky, se naopak zakládají na pravidelném stravování. Důležité je co, kdy a v jaké kvalitě jíte. A samozřejmě, jestli máte pohyb. Jídlo je prý 80 % úspěchu, ale sport přidejte i pro své zdraví. Zkuste třeba cestou do práce a z práce vystoupit z MHD o zastávku dřív a dojít pěšky nebo zdolávejte schody po svých. Je to dobrý začátek.

Pomsta je sladká. Je to pravda?

Životní styl

Proč máme potřebu se druhému mstít? Je to proto, že nutkání pomstít se je jeden z nejhlubších lidských instinktů? Co přesně to znamená a jaký to má vliv na náš život?

Jak být krásná na každé fotce

Kosmetika komerční článek

Asi každá žena to zná – čas od času si chce pořídit fotku, na které jí opravdu záleží – ať už jde o slavnostní události jako je svatba, rodinná oslava či promoce. Ať už plánujete návštěvu fotografického ateliéru, či máte šikovnou kamarádku či kamaráda, pro kterého je focení koníčkem – doporučujeme se před focením poradit se zkušenou vizážistkou. Ta vám totiž podle typu obličeje a pleti doporučí správné líčení – výsledek pak nebude mít chybu!

TIPY A TRIKY

Tipy na vánoční dárky pro muže

Životní styl komerční článek

Taky máte každý rok pocit, že Vánoce se blíží nezastavitelným tempem? Nákupní centra jsou již o víkendech zaplněná lidmi a přichází čas, kdy si opět budeme lámat hlavu nad tím, jaké dárky pro své nejbližší vybrat.

Zbavte se vnitřních vetřelců ve vašem těle!

Životní styl komerční článek

Žijete doma s domácím mazlíčkem? Pak se i vy můžete na vlastní kůži setkat s nepříjemnými vnitřními vetřelci. Ovšem když budete opatrní, nemusíte se těchto miniaturních predátorů bát. Poradíme vám, jak na ně.

Jak se stravovat v těhotenství

Životní styl

Vyvážená strava během těhotenství je důležitá nejen pro vás, ale hlavně pro vaše miminko. Jako nastávající maminka byste proto jídelníčku měla věnovat velkou pozornost.

Deštivý a chladný podzim je tu! Co s ním?

Životní styl

S podzimem přichází chladné a deštivé dny. Pobyt venku se neobjede bez teplého kabátu a deštníku a lidé okolo nás jsou unavení, rozmrzelí a raději zůstávají doma, než aby se pohybovali v dešti a chladu.

Vánoce, Vánoce přicházejí

Kosmetika komerční článek

Vánoce, Vánoce přicházejí a s nimi čas na shánění dárků, stromečků a pečení vánočního cukroví. Také se tak těšíte! Miluju Vánoce, ale už méně ten předvánoční shon, kdy každý nechává kupování dárků na poslední chvíli.

Je důležité, co si o nás ostatní myslí?

Životní styl

Proč jsou pro nás reakce druhých tak důležité, když ve skutečnosti bychom je za životně důležité neměli považovat? Někdy se naopak vyplatí poslat někoho do háje, protože jakmile se naučíme být vůči kritice svých postojů odolní, definujeme tím svou vlastní osobnost.

Proč zařadit mořské ryby do jídelníčku?

Životní styl komerční článek

Maso mořských ryb je stále častěji vyhledávanou lahůdkou, která má pozitivní vliv na naše zdraví.

Jak nezešílet ze života v šíleném světě

Životní styl

Žijeme ve světě plném šílenství, šílenců a stresu? Žijeme ve světě, který jsme si sami stvořili a stejně tak si i my sami vytváříme stres – velice často úplně zbytečný. Jak to změnit a nakonec se vážně nezbláznit nebo z toho všeho nezkolabovat?

4 podzimní beauty trendy

Kosmetika

Kosmetické trendy se mění rychlostí blesku, prozradíme vám, které jsou teď na podzim velkým hitem a stojí za to, je vyzkoušet.

TopLeginy.cz - dámské legíny s největším výběrem a slevou

Oblečení komerční článek

V dnešním článku bychom vám rádi představili jeden z předních internetových obchodů specializující se na dámské legíny TopLeginy.cz a produkty, které nabízí.

Jak pečovat o tělo ve stresu

Životní styl

Při dlouhodobém stresu se tělo začne bouřit. U mnohých z nás je prvním ukazatelem toho, že není něco v pořádku, zhoršený stav pokožky a vlasů. Ve větší míře se objevují červené flíčky, akné, dochází k vypadávání vlasů. Existuje nějaké řešení, jak tomu předcházet?

Odstranění tetování: Jde to i bez jizev?

Estetická dermatologie komerční článek

Módnímu tetování podléhá stále více lidí. Pokud k němu přistupují s patřičným rozmyslem a nadčasovostí, pak obvykle zdobí jejich tělo do konce života. Jenže co když se tetování nevyvedlo přesně podle původních představ nebo vzniklo na základě unáhleného rozhodnutí a s odstupem času člověk zatouží po jeho odstranění?

Proč nás láska nebaví?

Životní styl

S čím dál větší lehkostí prcháme ze vztahů. Opouštíme ty, které jsme bezmezně milovali. Proč nevydržíme ve vztahu a rozvádíme se? Co děláme špatně? Jsme snad větší egoisté? Nebo se tak radikálně proměnila doba, ve které žijeme a dlouhodobé vztahy jsou neudržitelné?

4 stylistické tipy, jak prodloužit v zimě nohy

Oblečení

Zdaleka ne každá z nás se může pyšnit nohama modelky. Naštěstí existují módní triky, díky kterým vaše nohy opticky povyrostou alespoň o pár centimetrů.

Dárky během pár minut - bez stresu a těžkých tašek

Životní styl

Vánoční dárky můžete mít letos vyřešené během pár minut. A všechen čas, který jinak vybírání a nakupování věnujete, bude jen váš! Můžete si tak zajít na jógu, s kamarádkou na kafe nebo celou sobotu nevylézt z pyžama. Pojďte na to! A za deset minut máte hotovo.